Pilates und
Nordic Walking
MEINE kurse für dich …
persönlich
Alle Kurse finden in Kleingruppen bis max.
7 Personen statt. Mir ist der persönliche Kontakt mit meinen Kunden sehr wichtig.
indiviudell
Trainings können individuell auf die Teilnehmer angepasst werden. Somit sind alle Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevels möglich.
GANZHEITLICH
Der ganze Körper wird trainiert und die Seele freut sich über eine Auszeit vom Alltag.
Pilates
Aktuell sind leider keine Schnupperlektionen möglich. Alle Lektionen sind ausgebucht. Du kannst dich auf die Warteliste eintragen lassen.
Gruppe 3 - 6 Teilnehmer
Ich biete wöchentlich 4 Stunden à
55 Min. an (Mo. und Do. Abend / Fr. Morgen)Fr. 23.00 pro Lektion (55 Min)
Fr. 100.00 für ein 5er Abo (3 Monate gültig ab der ersten Lektion)
Fr. 200.00 für ein 10er Abo (1/2 Jahr gültig ab der ersten Lektion)
Schnupperlektion gratis (Nur auf Voranmeldung möglich, nur 1 Lektion gratis)
Privatlektion 1 Teilnehmer
Tag und Uhrzeit nach Absprache
Fr. 70.00 pro Lektion (60 Min)
Keine gratis Schnupperlektion möglich
nordic walking Grundkurs
Gruppe 4 -6 Teilnehmer
6 x 90 min
Fr. 180.00
Erlernen der effektiven Nordic ALFA-Technik
Erlernen der 7 Steps-Methode
Ausgebildete und zertifizierte Leitung
Nächster Kursstart: Auf Anfrage
Privatlektion 1 Teilnehmer
Tag und Uhrzeit nach Absprache
Fr. 70.00 pro Lektion (60 min)
Fitnessguide zertifiziert für Pilates und Nordic Walking für die Jahre 2023 und 2024
Ein Anteil deines Abos kannst du über deine Zusatzversicherung abrechnen.
Für weitere Infos melde dich bitte direkt bei mir.