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Triggerpunkt Massage


Der Begriff Trigger bezeichnet eine punktuelle Muskelverspannung, die lokale oder übertragene Schmerzen auslösen kann. Ein Trigger Point ist ein übererregbarer, schmerzhafter Punkt in einem durch Hartspann verkürzten Muskel, oft nur Millimeter gross im Durchmesser. Oft ist er identisch mit Akupunkturpunkten.

Triggerpunkte können im Ruhezustand schmerzhaft sein oder aber wenn der oft verkürzte Muskel bewegt wird.

Die Triggerpunkte werden durch manuelle Kompression mit den Fingern, Daumen, Ellenbogen oder einem Triggerhölzli gelöst. Andere Varianten sind Ausstreichen oder Dehnen der betroffenen Muskulatur.

Bei der Behandlung verspüren Sie als Patient einen intensiven Schmerz, der aber im „Wohlfühlbereich“ liegen sollte.


Was wird mit Triggerpunkt Massage behandelt?