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Nordic Walking


Nordic Walking ist weit mehr als nur Gehen mit Stöcken: ein völlig neuartiges Bewegungsgefühl, ein revolutionäres Wellness-Konzept für ein Leben in Vitalität. Es ist eine ideale Bewegungsform, die den Körper gleichmässig in Form bringt, die Fitness und das Wohlbefinden steigert und hilft Ihnen Verspannungen zu lösen, nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf.


Mein Motto ist „Use usem Alltag“...

... also raus in die Natur, sich bewegen und geniessen. Egal ob in der Gruppe oder mit mir als Personaltrainerin.


Neugierig?

Dann melde dich für eine Gratis Schnupperstunde an.
Nordic Walking Stöcke werden zur Verfügung gestellt.


Nordic Walking Kurse:

Nordic Walking Kurse – „Use usem Alltag“
Grundkurs Gruppe ab 4 Teilnehmern 6 x 90 min Fr. 180.00

Leistungen Grundkurs: Erlernen der effektiven Nordic ALFA-Technik / Erlernen der 7 Steps-Methode / Ausgebildete und zertifizierte Leitung

Personaltraining 1 Person / 2 Personen 60 min Fr. 90.00 / Fr. 70.00
Leistungen Personaltraining: Erlernen der effektiven Nordic ALFA-Technik / Erlernen der 7 Steps-Methode / Ausgebildete und zertifizierte Leitung / Individuelles Programm und Terminvereinbarung

Fortsetzungskurs (Voraussetzung: abgeschlossener Grundkurs)
Wöchentlicher Treff 90 min Fr. 20.00
Wochentag je nach Teilnehmer Mo./Di. oder Sa. möglich.
10er Abo für Treff Fr. 180.00

Nordic Walking Stöcke werden in allen Kursen zur Verfügung gestellt. Verpasste Kursabende Grundkurs können nur in einem parallellaufenden Kurs nachgeholt werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Kursanmeldungen über das Kursanmeldeformular auf www.maerbena.ch/Kursanmeldung

Aktuelle Kurse finden Sie auf der separaten Ausschreibung auf www.maerbena.ch oder in der Praxis.